yoga

24週あもとわたし

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yoga やってみたいな

そう思った時きっと体と心と魂が必要としているのだと思います

2010年3月、沖縄那覇のおうちで自宅出産しました

産後のこどもと一緒にいる時間って忙しいようで でも自分のために使える時間もありたい。私自身育児中でこどもと一緒に通えてほっこりできるヨガ教室があれば良いな、また個人と個人の結びつきがしっかりと取れた教室があればいいな、と感じたことと、妊娠出産子育てと時間が制限された時にでもどうしてもやり続けたいことがヨガだったことから始めたヨガ家です

私自身もまだまだまだまだ‥‥‥ヨガを学び続けています

普通の日常生活から、日々の練習から、出会った人から

自然から

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呼吸を感じ 身体と心の繋がりを感じてみよう

知らず知らずに伏せていた身体と心の感覚がよみがえってきます

自然と自分との繋がりを感じてきます

来てくれた方々が楽しみリラックスして日常に氣のある時間を過ごせ

自分らしくほっこりになるお手伝いができればいいなと思います

::いつかのあなたへお届けします::

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◇1回::3000えん

◇時間は120分くらい

◇日時-開始時間-曜日はご相談ください

::今月のよーがの日はこちら::

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◇持ち物

・バスタオル ・タオル ・体がすっぽり入るくらいのブランケット3点

肌寒い日があるのでブランケットは暖かいものがよいです

◇朝ごはんは軽めか空腹がより心地よさを感じていただけると思います

◇初めての方はご予約をお願いします

 

連絡いただければ場所など詳細ご案内させていただきます

 080・8558・6445

 nontoamo@@gmail.com

@をひとつに変えてくださいね

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